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Através do coaching holístico, e utilizando várias ferramentas e metodologias baseadas na física quântica é-nos permitido e possibilitado:

• Implementação de rotinas de elevação de vibração energética e foco;

• Agir de forma responsável e coerente para com a mente e o coração;

• Aumentar o poder de atração e a capacidade de manifestação e cocriação;

• Libertar-se do modo de stress, sobrevivência e frustração;

• Estar e ser mais presente e presença;

• Resgatar autoconfiança, aumentar a autoestima e o amor-proprio;

• Conectar-se aos objectivos e propósitos

• Curar ressentimentos e mágoas do passado;

• Ser mais saudável mental, espiritual e fisicamente; 

• Assumir as rédeas da sua vida e a capacidade de tomada de decisões;

• …  


*Disponível on-line via WhatsApp, Messenger ou Skype


O Coaching Holístico trabalha as metas e objetivos da pessoa de forma integral, levando-a a compreender os seus pontos de melhoria, bem como os aspectos comportamentais, mentais e emocionais que prejudicam os seus resultados em diversas áreas de sua vida.

Este processo é um verdadeiro convite a mergulhar em si mesmo, expandir a sua mente e a olhar para a sua existência como um todo. Também é permitir-se ter novas perspectivas sobre si mesmo, de modo que isso permita mudar o que é preciso e definir caminhos melhores e mais positivos. 

Esta forma de coaching não trabalha apenas uma área, mas contempla diversas ao mesmo tempo, pois Holístico vem da palavra grega Holos que quer dizer pleno, inteiro. Portanto, com ferramentas fortes e práticas para auxiliar que o cliente tenha a união das suas partes. O coaching holístico costuma ser relacionado à busca da espiritualidade e é baseado em três fundamentos principais: equilíbrio emocional, comunicação eficiente e gestão de relacionamentos.   

O Coaching Holístico estimula um poderoso e intenso processo de autoconhecimento e autodesenvolvimento, de modo que assim a pessoa também possa reconhecer a sua luz, as suas qualidades, talentos, dons, dádivas, promover o amor e a gratidão na sua vida.  

Além disso, o método também trabalha para que a pessoa se ligue com os seus sonhos e desejos e tenha energia, coragem e foco para conquistá-los, na qual a intenção não é potencializar a carreira ou a vida pessoal em separado, mas sim fazer com que a evolução em todos os âmbitos caminhe em consonância.  

Isso permite também uma maior conexão com o ser espiritual que habita em cada um de nós, a viver a espiritualidade contida nos sentimentos, pensamentos e emoções positivas, na apreciação da natureza, no amor por si mesmo, pelo outro, pelo mundo e a viver a vida de forma grata, feliz e plena.  

O coaching holístico é um processo que é aplicado ao longo de várias sessões, sendo que cada uma possui uma duração média de 1 hora. No decorrer da dinâmica, o coach escolherá as ferramentas de coaching holístico mais adequadas ao seu cliente (coachee), sempre com o objetivo de trabalhar o seu equilíbrio geral. Entre sessões é entregue ao Coachee o "trabalho de casa" que inclui práticas para implementar na sua vida quotidiana, garantindo resultados consistentes. 

Portanto, o Coaching Holístico é um caminho para deixar o melhor de nós fluir, curar e libertar o EU SOU!   


Poderá ser uma única sessão, duas ou três… O número de sessões poderá variar de paciente para paciente e de situação para situação, tal como num duche há dias em que é uma coisa rápida e haverá outros em que necessitamos de uma banheira de imersão. A escolha dependerá sempre do paciente que em conjunto com o terapeuta ou com a sua própria percepção, sinta e decida.


Tem alguma dúvida? Quer agendar uma sessão? Entre em contacto que teremos todo o gosto em responder!