Como aquariana, a liberdade é parte essencial da minha essência. Saturno, o planeta da responsabilidade, e Urano, o planeta da mudança, regem o meu signo, e ambos me impulsionam constantemente. De um lado, Saturno lembra-me que a verdadeira liberdade exige compromisso e responsabilidade pelas minhas escolhas. Do outro, Urano inspira-me a abraçar a mudança, a inovação e a minha singularidade. No entanto, o que realmente importa para mim é como posso trazer essa liberdade para a prática no dia a dia.

A minha própria jornada de autoconhecimento ajudou-me a perceber que a liberdade vai muito além de fazer o que se quer. Ela está profundamente ligada a sermos autênticos e vivermos alinhados com a nossa verdade, sem as amarras das expectativas externas ou das normas que nos impõem. Eu própria desafiei muitas convenções e ultrapassei limites que antes acreditava serem inquebráveis.

No meu caminho, aprendi que a verdadeira liberdade começa dentro de nós, quando aceitamos quem somos, sem julgamentos. A meditação, a autoreflexão e o perdão pessoal foram essenciais para me libertar das “caixas” que a sociedade, as crenças, e até eu mesma, colocamos à nossa volta. Hoje, uso essa liberdade interior como uma bússola que guia as minhas decisões, ajudando-me a criar uma vida mais leve e consciente.

Ao viver em harmonia com quem vim ser, não apenas a evoluo pessoalmente, mas também procuro inspirispirar quem se cruza no meu caminho a encontrar a sua própria liberdade — não como um conceito abstrato, mas como algo que podem aplicar em cada escolha e em cada passo do seu caminho.

A coerência é um princípio ao qual fui dando crescente valor à medida que fui amadurecendo, enraizada na minha busca pela integridade e autenticidade. Como terapeuta da Maga Holística, reconheço a importância de estar alinhada com os meus valores e crenças em todas as áreas da minha vida. A coerência permite-me ser uma versão íntegra de mim mesma, onde os meus pensamentos, palavras e ações estão em harmonia. Podendo auxiliar em verdade através de consultas, mentorias, cursos… mas também através do que escrevo e mostro nas redes sociais.

Descobri o valor da coerência ao longo do meu caminho de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal. Ao refletir sobre as minhas experiências e interações com o mundo, percebi a profunda necessidade de consistência e integridade. A coerência não é apenas uma escolha, mas uma forma de ser e estar. Se digo uma coisa, penso outra e ajo de forma diferente, isso compromete a minha jornada. Ser coerente é alinhar o que sou com quem estou, mantendo integridade em cada pensamento, palavra e ação – um caminho que exige atenção e vigilância a cada passo.

Na minha prática diária, aplico o valor da coerência em todas as áreas da minha vida. Comprometo-me a agir de acordo com os meus princípios éticos e valores fundamentais, tanto nas minhas interações pessoais como no meu trabalho profissional. Isso significa manter a congruência entre as minhas palavras e ações, cultivando relacionamentos autênticos e significativos com os meus clientes e comunidade.

Além disso, integro a coerência nos meus processos de tomada de decisão, garantindo que todas as minhas escolhas estejam alinhadas com a minha visão de vida. Ao viver com coerência, manifesto a minha verdadeira essência e crio um impacto positivo no mundo ao meu redor. Não espero do outro o que não entrego, não julgo no outro o que também eu faço. Na prática, aplico o valor através da verdade sendo honesta sobre os meus sentimentos, pensamentos e ações. Isso significa comunicar de forma clara e direta, mesmo quando isso pode ser desconfortável. Também procuro discernir a verdade em todas as informações que encontro, questionando e investigando para chegar a uma compreensão mais completa e precisa.

O valor da praticidade sempre fez parte da minha vida porque acredito que simplificar as coisas nos permite viver de forma mais autêntica e realizada. Descobri a importância desse valor ao perceber que muitas vezes a vida se torna mais complicada do que precisa ser, e que ao descomplicarmos, podemos alcançar os nossos objetivos com mais facilidade e alegria, mas também ultrapassar os desafios de forma mais leve e fácil.

Na prática, aplico esse valor diariamente, buscando maneiras de desdramatizar situações, trazer leveza aos desafios e encontrar soluções simples para problemas complexos. Isso envolve desde a organização de tarefas de forma eficiente até a adoção de uma postura mais descontraída e bem-humorada diante das adversidades.

Por exemplo, ao enfrentar um problema, em vez de me deixar sobrecarregar pelo stress e pela preocupação, procuro abordá-lo com calma e racionalidade, procurando soluções práticas e realistas. Além disso, tento sempre manter o sentido de humor, mesmo nas situações mais difíceis, pois acredito que o riso tem o poder de aliviar a tensão e trazer uma perspetiva mais positiva.

Integrar a espiritualidade de forma prática e descomplicada também é parte importante desse valor para mim. Em vez de adotar uma abordagem “esquisotérica” e excessivamente complexa, busco trazer a espiritualidade para o meu dia a dia de maneira simples e acessível, encontrando maneiras de aplicar o seu ensinamento e princípios na prática e tornar minha jornada, e a de quem me procura, mais leve e satisfatória.