Leveza ou proteção: como as emoções moldam o corpo
O que diferencia quem perde peso de quem ganha em momentos de stress não é apenas o corpo, mas a mente. Cada pessoa tem padrões emocionais únicos, que determinam como reage a desafios:
Estamos a ser convidadas a ir além da superfície, a mergulhar nas camadas mais profundas de quem somos e a trazer à luz o que precisa ser transformado.
Enquanto segurava a tesoura, algo mudou. O que começou como uma tarefa rotineira transformou-se numa experiência de renovação profunda.
O Portal 9:9 foi ontem, e senti que era o momento perfeito para fazer uma manutenção na minha horta. As ervas daninhas estavam a invadir o espaço, e era hora de as cortar. O que começou como uma tarefa rotineira acabou por se transformar num momento de profunda reflexão.
