Há verdades sobre a vida que ninguém nos conta quando somos pequenas. Verdades que descobrimos à força, através de experiências que nos partem e nos reconstroem.
Passamos anos a tentar controlar o incontrolável, a apegar-nos ao que tem de partir, a fugir da mudança como se fosse o fim do mundo. E depois, um dia, percebemos que estávamos a lutar contra as leis mais básicas da existência.
Estas são as 7 leis inevitáveis da vida. Não as podes contornar, não as podes negociar. Mas podes aprender a dançar com elas.
1. A Tua Felicidade Não Depende do Que Tens
A primeira mentira que nos contam é que a felicidade vem de fora. Que se tivermos a casa certa, o trabalho certo, a relação certa, seremos felizes.
A verdade é dura: a tua felicidade é sempre uma questão interior.
Podes ter tudo o que sempre quiseste e acordar triste. Ou podes perder tudo e descobrir uma paz que nunca soubeste que existia. A beleza que vês no mundo, a gratidão que sentes, a presença que te permite desfrutar do que tens – tudo isso nasce da clareza da tua mente, não das circunstâncias da tua vida.
Os outros podem trazer-te momentos de alegria, mas a felicidade mais profunda, aquela que te sustenta, só pode vir de dentro.
2. Não Podes Controlar Como Os Outros Te Veem
Podes ser a pessoa mais gentil do mundo e ainda assim haverá quem não goste de ti. Podes dar o melhor de ti e mesmo assim alguém vai interpretar mal as tuas intenções.
E não é sobre ti. É sobre eles.
Quando alguém te julga duramente sem motivo, a perceção dessa pessoa não é só sobre o que estás a fazer no presente. É filtrada por tudo o que viveu no passado, por todas as feridas que carrega, por todos os medos que não consegue enfrentar.
Tentar controlar como os outros te veem é uma batalha perdida que só te leva ao people pleasing – esse lugar exaustivo onde te perdes completamente.
3. A Mudança É Uma Faca de Dois Gumes
A mudança dá e tira. É a força que nos trouxe à vida e é a mesma que um dia nos vai levar embora.
Temos medo da mudança e lutamos contra ela, mas esquecemo-nos de que é ela que nos inspira a estar presentes. É porque sabemos que nada dura para sempre que devemos abraçar o que temos agora.
Não há problema nenhum em desfrutar de algo temporário. O erro é tentar agarrá-lo com punhos cerrados. Aprende a segurar a beleza da vida com as mãos abertas, porque um dia ela vai evaporar-se – e isso também faz parte da sua beleza.
4. O Passado Vive Dentro de Ti
Cada reação intensa que tiveste no passado deixou uma marca na tua mente. E essas marcas moldam a forma como percebes e reages ao presente.
É por isso que a cura é essencial. Sem ela, a energia do passado está constantemente a tentar recriar-se através das tuas reações impulsivas. O passado não quer ficar para trás – quer repetir-se.
Mas há uma boa notícia: a tua intenção de te curares é mais forte do que a força do passado. Constrói autoconsciência, abranda, e escolhe ações que estejam alinhadas com quem realmente queres ser.
5. O Apego Dói Sempre
Agarrar-se a alguma coisa enche-te de stress. Desejar o que não está na tua frente cria tensão no teu corpo e na tua mente.
O apego é essencialmente a inflexibilidade de quereres que as coisas existam de uma forma muito particular. Mas a vida é um rio em constante movimento, e esse rio é infinitamente mais forte que os teus apegos.
Manteres-te inflexível só vai doer quando a realidade fluir sobre ti e te mostrar que é impossível teres sempre o que queres. A vida não se molda aos teus desejos – és tu que tens de aprender a fluir com ela.
6. Abraçar a Mudança É o Caminho da Paz
Se o apego é inflexibilidade, abraçar a mudança é fluir. E a única forma de realmente abraçares a mudança é duplicares o esforço no desapego.
A parte da vida que podes controlar completamente são as tuas próprias ações. Todo o resto tem demasiadas variáveis incontroláveis.
Deixar ir não só te ajuda na vida diária, mas alivia a tensão na tua mente. É a chave para diminuir a intensidade do stress, da ansiedade e da turbulência mental que carregas.
7. Tu És Mudança Pura
A tua mente é uma esponja que está constantemente a ser moldada pela informação que encontra. É natural que as tuas preferências mudem com o tempo.
Agarrares-te a uma versão passada de ti mesma é um desperdício de energia porque esse capítulo já está fechado.
Quando estás a curar-te e a crescer, não estás a tentar voltar ao que eras. Estás a tomar as rédeas da tua própria evolução. E já que vais continuar a mudar de qualquer forma, mais vale seres intencional sobre a direção em que queres crescer.
A Lei Mais Importante de Todas
No fundo, todas estas leis apontam para a mesma verdade: a resistência cria sofrimento, a aceitação cria paz.
Não se trata de te tornares passiva ou de desistires dos teus sonhos. Trata-se de perceberes contra o que vale a pena lutar e o que é melhor deixar fluir.
A vida não é um problema para resolver. É uma dança para aprender.
E tu já sabes todos os passos – só precisas de parar de lutar contra a música.
Conta-me: Qual destas leis ressoa mais contigo? Há alguma que tens andado a resistir?
Com amor e sob as mesmas leis,
Bé ♡
P.S. – Se este artigo te tocou, partilha-o com alguém que precisa de ler isto hoje. Às vezes uma palavra no momento certo pode mudar uma vida inteira.
